Hani dy banane në ditë, do të befasoheni pas një muaji – Shblsh
shblshtoday

Hani dy banane në ditë, do të befasoheni pas një muaji

Nutricistët thonë se vetëm një muaj pasi të keni ngrënë dy banane në ditë, shëndeti juaj do të përmirësohet dukshëm.Ja pse:Bananet përmbajnë shumë pak sodium, por shumë kalium, i cili është i domosdoshëm për rregullimin e shtypjes së gjakut dhe shëndetin e zemrës. Hulumtuesit kanë gjetur se konsumimi i përditshëm i bananeve mund të reduktojë rrezikun nga sulmi në zemër për 40%.
MOS I HUMB TJERAT, KLIKO POSHTE PER ME TEPER